Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1167 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 64,96g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Hallulla Integral. Lunch: Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, Traverso Pepinillos, Morrón, Lechuga, Unimarc Posta Paleta. Middag: Guiso de Fideos. Snacks/Annat: Evercrisp Snack Mix, Arcor Rocklets. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|