Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
105,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 81,25g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Wonder Light White Bread, Land O'Lakes Light Butter, Egg, Turkey Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Deep River Snacks Original Salted Kettle Cooked Potato Chips, Subway 6" Subway Club. Middag: Chicken Marsala. Snacks/Annat: Bananas , Martini. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|