Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 33,85g | Kolh.: 241,47g.
Frukost: Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. Lunch: Es Buah, Nasi Putih, Rawon, Kerupuk Udang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sunpride Pisang Single. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maimunahh 's vikthistorik
|