Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
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42,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
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1791 kcal
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Fett: 52,05g | Prot: 90,78g | Kolh.: 245,40g.
Frukost: 森永 ビビダス 脂肪0, はちみつ, バター, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ 食パン 8枚切り, アーモンド, バナナ. Lunch: タカノフーズ 納豆, チヂミ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, アーモンド, ご飯, セブンイレブン チンジャオロース. Middag: フジッコ ひじき煮, 焼きサケ, アーモンド, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: ケンタッキーフライドチキン ビスケット, みたらし団子, 焼き芋, サイダー. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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