Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
613 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 33,82g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Леденец Мятный, Плов со Свининой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Плов со Свининой. mer...
|
stadig vikt
|
|
natali827 's vikthistorik
|