Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 61 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
875 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 31,83g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Astoria Кетчуп Татарский , Зеленый Лук, Останкино Шашлычные Колбаски, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Schogetten Peanut & Salted Caramel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|