Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 58,59g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Сахар, Роллы Филадельфия. Lunch: Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Растительное Масло, Капустный салат 2020, Картофельное Пюре на Воде, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Овсяное Печенье Домашнее, Варенье, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|