Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 69,15g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kıyma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HunluAltar 's vikthistorik
|