|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 54,80g | Kolh.: 80,48g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Лаваш Армянский, Першинский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
|
2974 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka_799 's vikthistorik
|