Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
112,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 56,87g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Egg, Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (57g). Lunch: Panera Bread Steak & Arugula Sandwich, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|