Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1949 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 56,32g | Kolh.: 315,92g.
Frukost: Jugo de Toronja, Svetia Stevia, Starbucks Café Latte (Grande), Pan Tostado. Lunch: Sushi Empanizado. Snacks/Annat: Chocolate en Leche, Bombones, Milka Oreo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|