Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
862 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 49,04g | Kolh.: 5,31g.
Frukost: Calavo Avocado, Jalapeno Peppers , Black Pepper , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Water , Tabasco Spicy Mayonnaise, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|