Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 87,20g | Kolh.: 150,63g.
Frukost: Queso, Sandía, Gullón Mega Duo Chocolate. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Choclo, Lechuga, Acelga Cocida. Middag: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Durazno. Snacks/Annat: Marinela Mankeke (25g), Lider Maní, Pasas, Almendras, Danone Yogur Light Frutilla. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|