Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1380 kcal
|
Fett: 52,34g | Prot: 48,77g | Kolh.: 174,36g.
Lunch: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Bio Village Confiture Extra d'abricots , Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes Forme +, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Middag: Amora Mayonnaise de Dijon, Leerdammer Le Moelleux, Harry's Pain de Mie Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Oeuf Dur. Snacks/Annat: LU Galettes Saint Sauveur. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|