Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 67,45g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Energen Sereal Coklat. Lunch: Soto Ayam. Middag: Ikan Gurame. Snacks/Annat: Mentimun (Kupas), Petis. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizahalizah 's vikthistorik
|