Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
514 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 46,12g | Kolh.: 42,20g.
Frukost: Творожная Запеканка, Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|