Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 58,73g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature, Tarte au Chocolat, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Findus Poisson Pané, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Middag: Heudebert Biscottes Blé Complet , Carrefour Amandes Décortiquées, Clémentines, Tomates, Monoprix Mâche. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Noisette. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|