Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 39,52g | Kolh.: 60,66g.
Frukost: Scrambled Egg , Toasted White Bread . Lunch: Nature's Source Granola, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Snacks/Annat: Latte Coffee. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|