Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1779 kcal
|
Fett: 81,80g | Prot: 97,41g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Fruit de la Passion, Kiwi. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), RichesMonts Raclette. Middag: Fromage de Chèvre, Salade Composée, Herta Cervelas, Pain Blanc. Snacks/Annat: Côte d'Or Mignonnette Lait, Thé Menthe. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|