Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 89,39g | Kolh.: 161,51g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Киндер Шоколад. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Помидоры, Еврозлак Сахар Песок, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. Middag: Heinz Пюре Яблоко Груша Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Lorado Ананас Консервированный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|