Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
429 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 13,31g | Kolh.: 74,41g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Триумф, KDV Конфета Glaze, Корица, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|