Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 68,49g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Myprotein Protein, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Middag: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Bio Баланс Йогурт Питьевой Антиголод (Грейпфрут-Имбирь), RED Тёмный Шоколад без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|