Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2148 kcal
|
Fett: 112,33g | Prot: 88,34g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Fitness Подушечки. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Middag: Макдоналдс Биг Тейсти Острый, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|