|
Кардио
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1714 kcal
|
Fett: 89,45g | Prot: 109,61g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Пирожки с Ветчиной, Сыром и Зеленью, Кокосовый Чизкейк. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Лук, Легенда Ямала Сырок в Желе, Пирожки с Ветчиной, Сыром и Зеленью, Пирожки с Ветчиной, Сыром и Зеленью, Кокосовый Чизкейк. Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Кокосовый Чизкейк, Окей Печенье Песочное с Джемом. Snacks/Annat: Акашево Рулет Любительский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Акашево Рулет Куриный в Желе, Пирожки с Ветчиной, Сыром и Зеленью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|