|
Наконец-то!!! Я перешла черту и вошла в зону 6😍 Две недели туда-сюда-туда-сюда) И он настал)) Новая черта намечена! Иду к 🎯 цели😁
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 102,26g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: California Gold Nutrition Коллаген, Помидоры, Овсяная Крупа, Авокадо , Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
 Kommentarer
13 feb 20 av medlem: ВикторияШанцева
|
55-50 кг
При росте 155 см
14 feb 20 av medlem: Ксения.Макушенко
|
Молодец! Поздравляю! Респект!
14 feb 20 av medlem: pochtajoy
|
Те же качели,мечтаю о шестёрочка
14 feb 20 av medlem: zhanna160571
|
При росте 156 у меня к 40 годам качели начались 59-60 ужас!!! Не могу вернуть свои 57,5.
14 feb 20 av medlem: avroralav
|
Во вкладке дневник, где раздел, завтра/обед/ужин/перекус - вкладка фото.
14 feb 20 av medlem: Ксения.Макушенко
|
14 feb 20 av medlem: Аннушка Банцева
|
Ксения вы умничка! Столько уже скинули!🔥💪🏻 Я с вами! Тоже 155см
14 feb 20 av medlem: Nastenyshka1
|
Как вы измеряете вес? Всегда утром натощак? Просто у меня утром один вес, в обед другой, вечером вообще третий
14 feb 20 av medlem: sirina12
|
14 feb 20 av medlem: mirorr27
|
Друзья я вот понять не могу у меня весы в разных местах комнаты, разный вес показывают. С погрешностью в кг +- уже весы новые купили а все так же. Вроде зафиксировала на одном месте от этого и иду, у кого ещё так??? 😥
14 feb 20 av medlem: Виктория STEP
|
Да, бывает) на ровную поверхность надо поставить)
14 feb 20 av medlem: sirina12
|
Я с вами! Весы показали цифру с 4, это лучшая мотивация, хочу к лету быть в форме.
14 feb 20 av medlem: redkina85
|
14 feb 20 av medlem: Дуся Мур
|
14 feb 20 av medlem: kotya98shka
|
Я измеряю вес каждый день в одно и тоже время.
Весы стоят в одном месте, не трогаю.
14 feb 20 av medlem: Ксения.Макушенко
|
14 feb 20 av medlem: ccheshir
|
Поздравляю . Тоже сплю и вижу увидеть первую цифру 6 на весах )
14 feb 20 av medlem: catty-09
|
мои поздравления!а я всё жду с нетерпением,когда тоже прийду к 6.
14 feb 20 av medlem: Sveti_k_ch
|
я как и вы худею с 83кг.с 11.18года рост только у меня 168.сейчас 70,4.🙏жду , когда уйду с 7ки🙈
14 feb 20 av medlem: Sveti_k_ch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|