|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
3210 kcal
|
Fett: 109,39g | Prot: 288,68g | Kolh.: 274,83g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Овсяные Хлопья, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Joya Soya Соевое Молоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капустный Салат, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Efter lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Middag: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Rule 1 R1 Casein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medved fat 's vikthistorik
|