Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 46,43g | Kolh.: 36,83g.
Lunch: Pork Stir Fry. Middag: Beef Stew. Snacks/Annat: BariWise Caramel Nut Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|