Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2003 kcal
|
Fett: 143,65g | Prot: 152,87g | Kolh.: 21,89g.
Frukost: Egg, Jalapeno Peppers , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Pepper, Tabasco Original Pepper Sauce. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Keto Pizza. Middag: Olive Oil , Kale , Beef Steak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|