Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
642 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 35,35g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Красавчик Сок Банан-Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива, Рис Вареный. Middag: Добряк Картофельное Пюре , Рыбный Суп. Snacks/Annat: Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|