Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 35,82g | Kolh.: 224,81g.
Frukost: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Bananen. Middag: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|