Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1753 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 120,66g | Kolh.: 109,49g.
Lunch: McDonald's McKroket, Runderbouillon, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Middag: Oké Currysaus, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Volle Franse Kwark, Deen Biefstuk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|