Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 49,29g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Maitokahvi, Kookosmaito, Hunaja, Avokado, Becel Kevyt, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Lunch: Lindt Lindor, Parapähkinät, Pirkka Luomu Ruisnappi, Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto. Middag: Valio Oltermanni, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, UniCafe Mausteinen Linssikeitto. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|