Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1373 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 53,80g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Alnatura Haferflocken. Lunch: Kartoffel-Gnocchi, Süßkartoffel. Middag: Naturjoghurt. Snacks/Annat: Alkoholfreies Bier, Aldi Bergkäse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|