|
Я не знаю, что именно повлияло на такой отвес. Неужели то, что я поела вчера на 500 калорий, вместо положенных 1200?
Ну нет, вес снова меня хочет нае...обмануть.
Я больше не буду голодать, чтобы потом меня не раздуло, как испугавшуюся рыбу Фугу.
Чтобы не происходило, как бы вес не издевался и не скакал, все что нужно делать - просто продолжать гнуть свою линию.
|
125,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 70,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
780 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 53,09g | Kolh.: 20,82g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Шампиньоны Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|