Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
774 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 28,46g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Каша Рисовая, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Творожные Кексы, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|