Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 76,78g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Entrecote. Middag: Milfina Kräuterbutter, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Entrecote. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|