Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 57,07g | Kolh.: 149,59g.
Frukost: Витако Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Lunch: Анком Колбаски Егерьские, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Слобода Кетчуп Лечо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Майонез, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|