Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
307 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 9,48g | Kolh.: 19,02g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Сушеное Манго. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|