Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
445 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 20,87g | Kolh.: 3,63g.
Frukost: Copra Óleo de Côco, Chuleta Bovina. Lunch: Sadia Salsichão, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinapimentel 's vikthistorik
|