Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
3072 kcal
|
Fett: 216,13g | Prot: 139,22g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Masło, Majonez, Groszek Konserwowy, Cebule, Ogórek Kwaszony, Jajko, Śledź. Lunch: Dżemy i Konfitury, Pepsi Max bez Cukru , Pestki Dyni, Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna, Smalec, Musztarda Dijon, Tarsmak Sos Czosnkowy , Majonez, Śledź, Cebule, Groszek Konserwowy, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Pomarańcze, Gellwe Galaretka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Candi Żelki Cytruski, Whisky, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Primo Gusto Passata Rustica, Wątróbka Drobiowa, Masło, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Tasso Rurki Waflowe, Morliny Parówki Berlinki Classic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|