Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 65,82g | Kolh.: 99,45g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Chicken Breast, Saori Saus Tiram, Vegetable Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Oysters, Yellow Sweet Corn . Middag: Boiled Egg, Remia Caesar Salad Dressing, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Snacks/Annat: Garuda Kacang Telur. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|