Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
215 kcal
|
Fett: 5,12g | Prot: 6,50g | Kolh.: 36,86g.
Frukost: Roti Gandum, Mariza Peanut Butter Spread, Chia Seed, Madu, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramadhantidavina 's vikthistorik
|