Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 66,39g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Annat: Чизкейк. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|