Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2013
|
80,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 151,32g | Kolh.: 199,20g.
Frukost: Sommerfrisch Pina de Coco, Apfel, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Lunch: Gekochtes Ei, Reiswaffeln, Peanut Butter, High Protein Low Carb, Mandeln. Middag: 100% Whey Isolate, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Pazifische Scholle. Snacks/Annat: High Protein Low Carb. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|