|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 124,62g | Kolh.: 52,04g.
Frukost: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Baby-Spinat. Lunch: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Middag: Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Gouda, Aldi Basmati Reis, Penne, Freshona Kaisergemüse, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss. Snacks/Annat: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Whey Protein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandraRoller 's vikthistorik
|