|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 98,34g | Prot: 79,89g | Kolh.: 203,58g.
Frukost: Rosso Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Annat: Отруби Ржаные, Отруби Ржаные, Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
|
2529 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka_799 's vikthistorik
|