Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 107,03g | Prot: 132,35g | Kolh.: 4,12g.
Frukost: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Свинина. Middag: Дикси Арахис Жареный Соленый, Globus Скумбрия Холодного Копчения , Яйцо, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|