Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1168 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 80,06g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Ленивые Голубцы с Индейкой, Konkes Суп-Пюре Томатный. Middag: Заправка Медово Горчичная Моя, Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Annat: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Победа Шоколад Молочный без Сахара. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|