Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
121,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 57,63g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хек Запеченный, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasta2595 's vikthistorik
|