|
Nge-soto sek lur 😋 Alhamdulillah nikmat Mie shirataki Kecambah Dada ayam Nori Wortel Sambel Saus+kecap
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 90,39g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering, Kecambah. Lunch: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Kering, Kecambah. Middag: Flimty Flimty, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Shirataki Mie Basah Matang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Snacks/Annat: Salak, Pronas Chicken Luncheon, Duku, Daun Bawang, Minyak Zaitun, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum, Semangka. mer...
|
|
1469 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
kalo makan soto lebih enak gak pakai mie/bihun , pakai kol dan toge dibanyakin, lebih low cal
12 feb 20 av medlem: trheeangels
|
@threeangels ini mie shirataki, kalorinya gk terlalu besar kok (20 kal/25 g) dan aq makenya cmn 25 g utk seporsi itu
12 feb 20 av medlem: putrisetiakim
|
Klau paje mie jagung boleh gak kaka
15 mar 20 av medlem: masyahaw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrisetiakim 's vikthistorik
|